Sobre a aplicação deste conceito, é possível afirmar que:

I. O músculo mais usado no movimento é o quadríceps.

II. O músculo mais usado no movimento é o glúteo máximo e isquiotibiais.

III. Os extensores de joelho são muito solicitados devido ao maior braço de alavanca resistente para articulação do joelho na fase principal do movimento.

IV. Os extensores de quadril são pouco solicitados no movimento devido ao menor braço de alavanca resistente para a articulação do quadril na fase principal do movimento.