Considerando essas informações e o conteúdo estudado sobre o tratamento não medicamentoso da hipertensão arterial, analise as afirmativas a seguir:

1. A equipe multiprofissional é essencial no tratamento da hipertensão arterial.
2. É indicado prática de atividade física moderada cinco vezes por semana, com duração de 30 minutos e de forma contínua ou acumulada.
3. Deve-se iniciar com atividades físicas de leve intensidade, e progredir com o decorrer do tempo e condicionamento do paciente.
4. Os efeitos crônicos do exercício físico ocorrem durante a própria prática.

Está correto apenas o que se afirma em: