Questão de Biomecânica e Cinesiologia

O set 21 tradicional é composto por três fases, sendo elas:

A

Executar o movimento completo, da extensão máxima até final da amplitude completa (\pm 90^\circ); executar o movimento encurtado, da metade do comprimento angular (\pm 90^\circ) até a contração completa e executar o movimento completo.

B

Executar o movimento parcial, da extensão máxima até metade da amplitude completa (\pm 90^\circ); executar o movimento encurtado, da metade do comprimento angular (\pm 90^\circ) até a contração completa e executar o movimento completo.

C

Nenhuma das alternativas.

D

Executar o movimento parcial, da extensão máxima até metade da amplitude completa (\pm 90^\circ); executar o movimento encurtado, da metade do comprimento angular (\pm 90^\circ) até a contração completa.

E

Executar o movimento completo, da extensão mínima até metade da amplitude completa (\pm 90^\circ); executar o movimento encurtado, da metade do comprimento angular (\pm 90^\circ) até a contração completa e executar o movimento completo.

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U

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