Como dietas não convencionais, podemos destacar: naturalismo, macrobiótica, unibiótica e outras dietas alternativas.

Uma dieta adequada para a redução do peso com qualidade é aquela prescrita por um profissional nutricionista, que faz a adequação da dieta conforme as necessidades do paciente, atendendo suas características físicas e suas condições financeiras, respeitando seus hábitos alimentares, culturais e sociais.

Dieta paleolítica: excluem-se todos os laticínios, cereais e derivados, batatas, leguminosas, açúcares e alimentos açucarados e todos os produtos transformados e processados. Estão incluídos nesta dieta os alimentos que eram consumidos pelo homem que vivia no período paleolítico, como carne, peixe, marisco, frutas, ovos, oleaginosas, tubérculos e sementes. Apresenta como problema a elevada restrição de carboidratos.

Uma dieta adequada para a redução do peso com qualidade é aquela prescrita por um profissional nutricionista, que faz a adequação da dieta conforme as necessidades do paciente, atendendo suas características físicas e suas condições financeiras, respeitando seus hábitos alimentares, culturais e sociais.