A Katch & McArdle bench test consiste na tarefa de subir e descer um banco de 41 cm por três minutos. O consumo máximo de oxigênio é estimado a partir da frequência cardíaca medida ao final do teste, usando uma fórmula específica.

A Katch & McArdle bench test consiste na tarefa de subir e descer um banco de 41 cm por três minutos. O consumo máximo de oxigênio é estimado a partir da distância percorrida durante o teste, usando uma fórmula específica.

A Katch & McArdle bench test consiste na tarefa de correr em uma esteira por um certo período de tempo. O consumo máximo de oxigênio é estimado a partir da frequência cardíaca medida ao final do teste, usando uma fórmula específica.

A Katch & McArdle bench test consiste na tarefa de correr em uma esteira por um certo período de tempo. O consumo máximo de oxigênio é estimado a partir da distância percorrida durante o teste, usando uma fórmula específica.