Quando essa prática tem um ensaio clínico randomizado feito com certos critérios, uma revisão sistemática ou uma metanálise apresentando essas evidências.

Quando eu tenho diversos relatos de pacientes que passaram por essa terapia dizendo publicamente que ela funciona. Quando estes relatos se somam, chamamos isso de evidência.

Quando eu tenho diversas recomendações de profissionais da área da medicina, com alta formação e especialização, sobretudo quando temos Doutores e de larga experiência.

Quando eu realizo essa prática e vejo resultados positivos, somando a minha formação acadêmica também o domínio da experiência, na qual se configura a evidência.