Questão de Nutrição Esportiva
Considerando estas informações e os conteúdos da Aula 2 (Vídeo 4, Tema 3 – Balanço energético e perda rápida de peso) sobre a manipulação do balanço energético, assinale a alternativa que define corretamente o balanço energético positivo:
A
O gasto calórico do treinamento é superior à quantidade de calorias ingeridas.
B
Há um equilíbrio entre o gasto calórico do treinamento e a ingesta calórica.
C
É uma boa estratégia para atletas com sobrepeso e perfil lipídico alterado.
D
A quantidade de calorias ingeridas é superior ao gasto calórico do treinamento.
E
Trata-se da ingesta excessiva de carboidratos e da redução da ingesta proteica.
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