Nesta unidade estudamos sobre os métodos ginásticos, que consistem em modelos de abordagem dos exercícios tanto para aplicação em grupos quanto para aplicação individual.
Sobre os métodos, qual alternativa a seguir está correta?
Os métodos não abordam a compreensão cultural ou o contexto social do indivíduo.
Entre os métodos, podemos citar a calistenia que consiste em treino de força com acessórios.
Todos os métodos ginásticos objetivam o ganho de condicionamento físico somente.
A ginástica formativa é um dos métodos em que é utilizado o movimento para a formação pessoal do indivíduo.
Os métodos contribuem para ganho de habilidades motoras, aptidão física, disciplina, inclusão, entre outros fatores.
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