A flexibilidade passiva se manifesta quando a amplitude do movimento em uma dada articulação é explorada pela tração provocada pelos músculos antagonistas àqueles que estão sendo alongados.

Velocidade acíclica consiste em uma sequência de ações motoras, ritmicamente repetidas, independentemente do fato de se tratar de movimentos das extremidades superiores ou inferiores, assim como do

Entre outras classificações, a resistência pode receber a de geral e específica.