Para prevenir a ocorrência de LER/DORT, deve-se recorrer à ergonomia, ferramenta fundamental para estudar as diversas situações de trabalho que podem gerar agravos à saúde dos trabalhadores. A ergonomia tem como um dos principais objetivos proporcionar:
a descansos periódicos determinados de acordo com a atividade executada pelo trabalhador.
b melhoria das condições de trabalho, visando ao conforto e à saúde dos trabalhadores.
c inclusão de atividades físicas, como exercícios em área aberta durante intervalos do horário de expediente.
d analisar separadamente todos os elementos que compõem uma situação de trabalho, pois uns não interferem com os outros.
e análise ergonômica do trabalho baseada na avaliação de saúde do trabalhador.
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