o consumo de oxigênio é diretamente proporcional à necessidade de energia, assim, quando um aumenta o outro também aumenta.

a fonte primária para a energia durante o exercício, na fase inicial, é a fonte aeróbia que fornece maior quantidade de energia.

a glicólise é a terceira fonte de energia, sendo que ela fornece grande quantidade de ATP para a contração muscular.

a maior parte da energia produzida durante o exercício é destinada para a contração muscular.

o início do exercício é marcado pela maior quantidade de energia e no decorrer do tempo o corpo produz maior quantidade para supri-lo.