Leia a citação: “Na técnica de lançamento de disco [...], o atleta se posiciona de lado para a área de queda, com as pernas afastadas, o quadril flexionado [...] o braço é arrastado em uma linha diagonal de baixo para cima”. Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos do atletismo sobre a iniciação do lançamento de disco, assinale a alternativa que apresenta corretamente o que deve ser ensinado na progressão pedagógica, logo após a familiarização com o disco, independentemente dos outros componentes: