Questão de Musculação
Existe uma ordem lógica em um treinamento organizado e planejado que, segundo Bompa (2002), pode ser desenvolvido em uma determinada sequência. Com base na afirmação, assinale a alternativa:
A
Treinamento físico geral; Aperfeiçoamento das capacidades biomotoras; Treinamento físico específico.
B
Aperfeiçoamento das capacidades biomotoras; Treinamento em geral; Treinamento físico específico.
C
Treinamento específico; Aperfeiçoamento das capacidades biomotoras; Treinamento em geral.
D
Treinamento físico geral; Treinamento físico específico; Aperfeiçoamento das capacidades biomotoras.
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