Veja as seguintes afirmativas sobre recursos ergogênicos indicados para aumento da promoção de perda de peso:

I. A suplementação de picolinato de cromo não costuma apresentar benefícios para lipólise.

II. O aumento da ingestão de gorduras de cadeia média (TCM) pode auxiliar na redução de peso corporal, quando bem computada na dieta de esportistas.

III. A suplementação de carnitina parece somente ser eficiente quando combinada com cafeína na forma anidra.

IV. A suplementação de cafeína até 6mg/Kg/dia costuma ser segura, contanto que o consumidor não tenha comorbidades ou doenças crônicas como distúrbios gastrointestinais, renais e cerebrocardiovasculares