Os saltos podem ser divididos em horizontais e em verticais e os quatro saltos do atletismo, que são distância, altura, triplo e vara, possuem técnicas diferenciada, especialmente o salto com vara, que possui uma técnica extremamente complexa.
Considerando os conhecimentos adquiridos sobre o assunto, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.
I. A primeira fase de todos os saltos é a mesma, busca-se atingir uma velocidade horizontal e definir o parâmetro do centro de gravidade, naquilo que se chama de fase de impulsão.
II. Para uma impulsão efetiva, o saltador deverá manter-se com o centro de gravidade o mais baixo possível, visto que é este fator o determinante para o caminho que o corpo perseguirá.