Questão de Empreendedorismo

Qual é o principal objetivo da terapia cognitivo-comportamental (TCC)?

A

Aumentar a autoconfiança do paciente através de exercícios físicos.

B

Modificar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais.

C

Explorar o passado do paciente para entender traumas.

D

Ensinar técnicas de relaxamento e controle do estresse.

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