Boyatziz (2006) esclarece que o ponto de partida para o processo da mudança intencional é a descoberta do Eu Ideal, ou seja, de quem o indivíduo quer ser. O Eu Ideal é a imagem de quem a pessoa almeja ser. A construção do Eu Ideal envolve 3 componentes. Seriam esses componentes:

• I - A imagem do futuro desejado;
• II – A referência das experiências passadas;
• III – Definição de objetivos simples, fáceis de serem atingidos a curto prazo;
• IV - Esperança de que é possível se atingir o futuro desejado;
• V - Aspectos da identidade central do indivíduo, que incluem suas forças pessoais;
• VI – Expectativas familiares.