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Niancina, cobalamina, tiamina e vitamina K

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riboflavina, vitamina D, tiamina e ácido fólico

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cobalamina, ácido pantotênico, piridoxina e ácido fólico

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vitamina E, ácido ascórbico, ácido pantotênico e piridoxina

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vitamina A, niancina, piridoxina e cobalamina

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Dentre as opções abaixo marque aquela que apresenta somente vitaminas hidrossolúveis:

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Os repositores hidroeletrolíticos são citados por Hirschbruch (2014) como alimentos/bebidas que podem ser inseridos na rotina de um atleta, antes da oferta de suplementos alimentares.
Das bebidas abaixo, qual pode ser considerada um repositor hidroeletrolítico?

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Quais nutrientes (micronutriente e macronutriente) devem ser fornecidos nesse momento?

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