Questão de Musculação

Sobre a principal característica do treinamento cruzado, marque a opção certa.

A
Treinar várias modalidades no mesmo dia
B
Treinar endurance e flexibilidade
C
Treinar força e flexibilidade
D
Realizar o treinamento em uma modalidade para se condicionar em outra.
E
Treinar endurance e força

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