A frequência da passada considera que, quanto menor for o tempo para completar uma passada, menor será o número de passadas realizadas em um determinado tempo.

O comprimento e frequência da passada são independentes das características antropométricas do sujeito, ou seja, da sua estatura ou comprimento dos membros inferiores.

Na fase de voo, o ângulo de partida é o fator mais importante dessa fase, em especial para os velocistas, estando relacionada a uma débil extensão dos quadris, joelhos e tornozelos.

O treinamento e o consequente aprimoramento da técnica fazem com que a frequência e o comprimento da passada possam ser intencionalmente controlados ativamente pelo sistema nervoso central.

A distância de impulsão está relacionada com a amplitude dos movimentos articulares e a posição do centro de gravidade do corpo, e guarda fraca correlação com o comprimento dos membros inferiores do sujeito.