A eficiência do movimento de corrida depende de técnica correta que induz ao menor consumo energético. Sabendo disto, é correto afirmar que:
O centro de massa do corredor deve se deslocar na vertical a fim de ganhar o impulso na propulsão e economizar energia no movimento.
O treinamento de pliometria garante o uso do Ciclo Alongamento-encurtamento favorecendo a economia de energia na corrida.
O uso do componente elástico na corrida não interfere no gasto de ATP para produção de força propulsiva.
O calçado esportivo é capaz de acumular e restituir energia elástica tornando o movimento mais eficiente.
O calçado esportivo mais pesado para atletas de corrida favorece o controle de gasto energético em competições.
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