O ato de alimentar-se está incluído dentro das Atividades de Vida Diária (AVDs). Quando o Terapeuta Ocupacional inclui essa atividade como treino, toma em consideração o ato de levar a comida à boca, e retornar o talher ao prato. Podemos afirmar que:
Houve a ativação do músculo bíceps braquial (durante a flexão de cotovelo) e, durante a extensão do cotovelo, houve a ativação do músculo tríceps braquial.
A atividade é feita no primeiro momento em isometria e de forma excêntrica no segundo movimento.
Ao final do movimento concêntrico durante a flexão é realizada uma co-contração, antes de ativar o músculo tríceps braquial, na fase excêntrica da atividade.
A contração excêntrica é a primeira a ser recrutada seguida da contração concêntrica, no exemplo dado.
No primeiro e segundo movimentos, respectivamente, o músculo bíceps braquial realizou contrações concêntrica em seguida excêntrica.
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