Questão de Saúde Mental

Como a alimentação balanceada pode impactar a saúde mental?

A

Aumenta a produção de hormônios de estresse

B

Diminui a absorção de nutrientes essenciais

C

Auxilia na regulação do humor e redução da ansiedade

D

Causa distúrbios alimentares como a anorexia

E

Aumenta o risco de doenças cardiovasculares

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