Paciente de 19 anos, diagnosticada e em seguimento por Lúpus Eritematoso Sistêmico e Síndrome do Anticorpo Antifosfolípide, comparece ao consultório grávida – gestação não-planejada. Quando questionada por que não utilizava métodos contraceptivos eficazes, refere que seu médico cirurgião vascular lhe havia dito que estavam contraindicados todos os métodos hormonais, e que aprendera a conviver com quadro importante de tensão pré-menstrual. Das opções a seguir, qual seria a opção contraceptiva segura para ela ter evitado essa gestação, com benefício extracontraceptivo na TPM?