3 – Quando um grupo de crianças está explorando os movimentos do próprio corpo em parques é bastante provável usarem a corrida ou os saltos como forma de locomoção em suas brincadeiras. Imagine uma criança correndo para se afastar de outra criança na brincadeira de pega-pega e ao se deparar com um banco do parque em sua frente ela executa um salto para subir e transpor este banco. Com base nos movimentos de corrida e salto, assinale a alternativa CORRETA.
Na corrida, os movimentos mais visíveis das articulações do tornozelo, joelho e quadril ocorrem no plano frontal.
Para o corpo ser acelerado para frente na corrida uma das articulações que precisa realizar o movimento de extensão é o tornozelo e para isto o complexo iliopsoas é acionado.
No salto a realização da fase aérea depende da extensão das articulações do tornozelo, joelho e quadril e estes movimentos ocorrem no plano frontal.
Para o corpo ser acelerado para cima no salto uma das articulações que precisa estender é o joelho e para isto o complexo do quadríceps é acionado.
A aterrissagem do salto com um único pé gera menos impacto do que a aterrissagem com os dois pés, então as articulações do membro inferior do único pé que suporta a força não realizam muita flexão.
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