[{"_1":2,"_187":-5,"_188":-5},"loaderData",{"_3":4,"_6":7},"root",{"_5":-5},"user","pages/questions/show/index",{"_8":9,"_10":11,"_44":45,"_46":47,"_64":177,"_178":179},"comments",[],"question",{"_12":13,"_14":13,"_15":16,"_17":18,"_41":13,"_42":43},"correctOptionId","","difficulty","id","f6e9fd92-3cd3-43ab-a326-7b72814affc2","options",[19,25,29,33,37],{"_15":20,"_21":22,"_23":24},"a34cf8b4-d260-4eb3-9635-8f1abdaf7259","label","A","text","Ossos fortes",{"_15":26,"_21":27,"_23":28},"c8653489-68d7-4f21-a167-56b420fc56c1","B","Músculos e tendões",{"_15":30,"_21":31,"_23":32},"298ca964-7a1f-46ff-a5c5-a7f65121de38","C","Músculos, ligamentos e tecidos moles",{"_15":34,"_21":35,"_23":36},"8a275a0d-89de-42c0-8113-5828ef7ac7db","D","Músculo e articulações",{"_15":38,"_21":39,"_23":40},"5677b732-73ab-412e-9a73-094489982a1f","E","Postura e músculos primários","solution_explanation","statement","

O conceito de estabilidade da coluna é extremamente importante e pode estar diretamente relacionado a certas condições, na coluna vertebral, esse equilíbrio é mantido por elementos estabilizadores.

","relatedVideos",[],"similarQuestions",[48,103,120,137,157],{"_12":13,"_14":13,"_15":49,"_17":50,"_41":13,"_42":63,"_64":65},"04f0c442-4fb1-4a66-b54c-2218a98648d9",[51,54,57,60],{"_15":52,"_21":22,"_23":53},"a6568b5c-d19c-4397-90a2-3a307f89e082","

Aumentar a mobilidade intra-articular na articulação tíbio-fibular distal;

",{"_15":55,"_21":27,"_23":56},"713672eb-d28a-4cff-99e0-18f991ca04ea","

Aumentar a amplitude de movimento de dorsiflexão do tornozelo;

",{"_15":58,"_21":31,"_23":59},"7d29b2c8-8f50-4aa4-84d8-9063cb3eba9e","

Diminuir a dor na parte lateral inferior da perna;

",{"_15":61,"_21":35,"_23":62},"3bbbefb1-bce0-4993-96a0-389d69aa85e9","

Aumentar a nutrição para as estruturas articulares.

","

Deslizamento Ventral da Tíbia ou da Fíbula (depende do que se quer mobilizar): Qual é o objetivo desta técnica?

","tags",[66,87,95],{"_15":67,"_68":69,"_70":71,"_72":73,"_74":75,"_76":77,"_78":77,"_79":80,"_86":71},"6966f866-debb-4c17-8767-dcc8a076630d","name","Biomecânica e Cinesiologia","alias","biomecanica-e-cinesiologia","tag_group_id","c1ce2cf2-b217-4cc7-8182-81c56bd3522d","parent_id","88663097-dbec-44f6-801d-193a3b995326","created_at","2025-04-29T03:44:33.801572+00:00","updated_at","metadata",{"_81":82,"_83":82,"_84":85},"childrenCount",0,"content_count","question_count",12113,"slug",{"_15":88,"_68":89,"_70":90,"_72":73,"_74":-5,"_76":91,"_78":91,"_79":92,"_86":90},"7ed10dbc-be38-4caa-878f-88875659ca13","Saúde","saude","2025-04-29T01:58:08.319823+00:00",{"_81":93,"_83":82,"_84":94},20,388118,{"_15":75,"_68":96,"_70":97,"_72":73,"_74":88,"_76":98,"_78":98,"_79":99,"_86":102},"Educação Física","educacao-fisica","2025-04-29T02:19:12.828432+00:00",{"_81":100,"_83":82,"_84":101},16,37680,"educacao-fisica-2",{"_12":13,"_14":13,"_15":104,"_17":105,"_41":13,"_42":118,"_64":119},"1a9ee4bd-4678-4407-a706-f49b8dcba364",[106,109,112,115],{"_15":107,"_21":22,"_23":108},"05191d22-17bf-447c-8eaf-8cee923df352","1, 2, 3, 4, 5",{"_15":110,"_21":27,"_23":111},"d3ecf3f3-b9b3-4760-be82-307b759e450a","2, 1, 4, 5, 3",{"_15":113,"_21":31,"_23":114},"d9ea785d-cd81-4813-9ce5-b21c4078892d","1, 2, 5, 4, 3",{"_15":116,"_21":35,"_23":117},"21bd3f9f-dc8b-4247-922d-31fb3a461a34","2, 1, 5, 4, 3","

What is the correct sequence of steps for the Dorsal Sliding of the Tibia or Fibula technique?

",[66,87,95],{"_12":121,"_14":13,"_15":122,"_17":123,"_41":13,"_42":135,"_64":136},"225113cf-f791-4ac8-957b-3cb44d6a59d0","3c518687-b1ab-4180-aca7-409f9258d271",[124,127,130,132],{"_15":125,"_21":22,"_23":126},"b80d0a76-506c-4146-9674-bc8748e1a855","Apenas a afirmativa 01 está correta.",{"_15":128,"_21":27,"_23":129},"b8f82469-9993-435f-bdc1-c24b75d4a649","Apenas a afirmativa 02 está correta.",{"_15":121,"_21":31,"_23":131},"Ambas as afirmativas estão corretas.",{"_15":133,"_21":35,"_23":134},"bcb6d894-d3fb-4fc6-ae54-be2b5c0fb2a1","Nenhuma das afirmativas está correta.","

Quais são os erros mais comuns durante a execução de exercícios de Pilates?

Extensão exagerada da coluna cervical

Flexão exagerada da coluna cervical

01 - A extensão exagerada da coluna cervical pode causar espondilolistese, artrose, hipercifose, dores de cabeça, tensão da musculatura do trapézio, náuseas e tonturas.

02 - A flexão exagerada da coluna cervical pode causar dores na região dos ombros e escápula, enxaqueca, formação de ponto gatilho, cansaço da musculatura envolvida e desconforto para realizar o exercício.

",[66,87,95],{"_12":138,"_14":13,"_15":139,"_17":140,"_41":13,"_42":155,"_64":156},"ce26cd0f-db4a-4b5d-9fe4-75d7cfbfa41e","448c991b-f55d-43ab-b350-a4b95851f34f",[141,143,146,149,152],{"_15":138,"_21":22,"_23":142},"aumentar o vínculo pais/filho",{"_15":144,"_21":27,"_23":145},"59ae6e47-37bd-497b-abed-77e8526ac9b0","relaxar e acalmar a criança",{"_15":147,"_21":31,"_23":148},"224672a3-24cc-4000-a6fc-c45ed0c21121","melhorar o sono do bebê",{"_15":150,"_21":35,"_23":151},"1d0224f9-d6bf-43ae-850e-a81e673d427b","eliminar gases",{"_15":153,"_21":39,"_23":154},"4d87fc2c-7706-40c7-92b9-9cf7eaf30f1f","diminuir/eliminar cólicas","

Qual é o método de massagem Shantala indicado para?

",[66,87,95],{"_12":13,"_14":13,"_15":158,"_17":159,"_41":13,"_42":175,"_64":176},"779f236d-cfc3-45c5-aea8-07eea74f531f",[160,163,166,169,172],{"_15":161,"_21":22,"_23":162},"869c0db7-3240-457c-b7c0-bfc0d4edb541","

A tetanização dos músculos do antebraço irradia pelas mãos do terapeuta ao corpo do paciente fazendo os músculos vibrarem.

",{"_15":164,"_21":27,"_23":165},"70adad01-7ac5-4f3d-b292-1d0fd3ad822f","

A vibração pode ser realizada em todo o corpo do paciente com o objetivo de relaxamento ou estimulação, dependendo da energia aplicada pelo terapeuta.

",{"_15":167,"_21":31,"_23":168},"24a956f0-fbcf-4b39-9518-2c51a4c096e5","

A massagem facial trabalha a musculatura do rosto e suaviza as marcas de expressão.

",{"_15":170,"_21":35,"_23":171},"5c5c6d2f-8f4b-4dc7-950a-cfa177eba363","

A massagem do tecido conjuntivo (MTC) corrige desequilíbrios nas funções vegetativas do corpo por reação reflexa, pois atinge o sistema nervoso autônomo.

",{"_15":173,"_21":39,"_23":174},"f6e15ade-4dc3-4ec7-ad62-13dc0186ad6d","

A drenagem linfática é uma das inúmeras funções fisiológicas, da mesma forma que as outras funções automáticas do organismo.

","

Quais são as técnicas utilizadas na drenagem linfática manual?

",[66,87,95],[66,87,95],"tagsTree",[180],{"_15":88,"_68":89,"_70":90,"_72":73,"_74":-5,"_76":91,"_78":91,"_79":92,"_86":90,"_181":182},"children",[183],{"_15":75,"_68":96,"_70":97,"_72":73,"_74":88,"_76":98,"_78":98,"_79":99,"_86":102,"_181":184},[185],{"_15":67,"_68":69,"_70":71,"_72":73,"_74":75,"_76":77,"_78":77,"_79":80,"_86":71,"_181":186},[],"actionData","errors"]

Aulas em vídeo Em breve

Tópicos Relacionados