Questão de Biomecânica e Cinesiologia
No treinamento de força, tanto os princípios do treino quanto os fatores que interferem na produção de força são importantes para elaborá-lo. Sobre eles é correto afirmar que:
A
O tipo e a dinâmica do movimento fazem parte do princípio da sobrecarga do treino.
B
A carga em maior quantidade, volume e velocidade faz parte do princípio da reversibilidade do treino.
C
O treino contínuo para manutenção dos ganhos faz parte do princípio da especificidade do treino.
D
O uso do ciclo alongamento-encurtamento altera a produção de força muscular total no movimento.
E
O conceito de torque não é importante para o treino de força.
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