A massa corpórea do trabalhador não afeta a pressão exercida nos discos intervertebrais da coluna, ou seja, um trabalhador mais magro ou obeso, terá a mesma pressão sobre os discos, visto que esta é exercida com base na massa da carga que o trabalhador irá levantar.

Realizar o rodízio da carga ao longo da jornada de trabalho utilizando dois trabalhadores, ao invés de apenas um.

Realizar o levantamento da carga o mais próximo possível do tronco.

Manusear cargas que possuem ótimo desenho.

Instalar prateleiras que fiquem na altura da cintura do trabalhador, para que ele possa pegar a carga a partir da altura da prateleira, sem ter que precisar abaixar para pegar a carga no chão.