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Evitar alimentos ricos em gordura

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Praticar exercícios regularmente e evitar o fumo

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Evitar exposição ao sol

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Consumir mais alimentos ricos em cálcio

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Controlar a pressão arterial

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Qual é a principal recomendação para prevenir doenças respiratórias?

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Os movimentos do corpo humano são desenvolvidos a partir de diversas estruturas organizacionais. Uma parte dessas estruturas é conhecida como músculos. Os músculos desenvolvem inúmeras utilidades e funções na administração de movimentos de vida rotineira e no manejo postural.
De modo anatômico, podemos apontar que os músculos servem para:

",[205],{"_44":146,"_57":147,"_59":148,"_149":150,"_151":152,"_122":153,"_124":153,"_46":206,"_126":148},{"_155":156,"_157":158,"_159":160},{"_40":208,"_42":43,"_44":209,"_77":210,"_100":43,"_101":222,"_51":223},"d549f80b-2b7f-470e-b62d-8c260e5f2abf","8202cbb0-277c-4c02-bae3-b2b4d4bd5ee9",[211,214,217,219],{"_44":212,"_81":82,"_83":213},"5b779b13-bfba-4925-a694-59a296bfad37","Recuo e abertura.",{"_44":215,"_81":86,"_83":216},"c83399d7-93de-435b-9c0f-af78077ca294","Adução e abdução.",{"_44":208,"_81":90,"_83":218},"Deslizamento e abertura.",{"_44":220,"_81":94,"_83":221},"07ede6bd-d27a-4047-9247-c1bb25bc5cc2","Avanço e deslizamento.","

Com relação ao cíngulo do membro superior, temos diversos conceitos importantes que tratam sobre suas características de composição, localização e movimentos. A articulação acromioclavicular permite dois movimentos entre acrômio e a clavícula.
Com base nesses movimentos, assinale a alternativa:

",[224],{"_44":146,"_57":147,"_59":148,"_149":150,"_151":152,"_122":153,"_124":153,"_46":225,"_126":148},{"_155":156,"_157":158,"_159":160},{"_40":227,"_42":43,"_44":228,"_77":229,"_100":241,"_101":242,"_51":243},"73c4e5c7-c63e-4a89-87ed-8ab30cb46133","b3749b39-96da-4905-95de-62de9fe3c5cc",[230,233,236,239],{"_44":231,"_81":82,"_83":232},"ff019f95-e861-4c37-b097-c576d6f1964a","As sentenças II e III estão corretas.",{"_44":234,"_81":86,"_83":235},"83317e1a-e55c-45d9-9be4-0a281471bd55","As sentenças I e III estão corretas.",{"_44":237,"_81":90,"_83":238},"d01dc91d-f7be-442f-b0d9-f21485797bea","Somente a sentença I está correta.",{"_44":227,"_81":94,"_83":240},"As sentenças I e II estão corretas.","I está correta porque o complexo do ombro é usualmente descrito pelas articulações esterno-clavicular, acromioclavicular, glenoumeral e a articulação fisiológica escapulo-torácica. II também está correta: os seis músculos intrínsecos (deltoide, redondo maior, supra- e infraespinhal, subescapular e redondo menor) formam o grupo escapuloumeral que reveste a articulação. III é falsa, pois o ombro executa flexão, extensão, rotação medial/lateral e circundução além de abdução/adução.","

O ombro é a articulação complexa que liga a cintura escapular ao membro superior. É formado por quatro articulações separadas e por um complexo de músculos.

Sobre a estrutura do ombro, analise as sentenças a seguir:

I- O ombro é composto pelas seguintes articulações: esterno-clavicular, escápulo-torácica, acromioclavicular e glenoumeral.
II- Os músculos deltoide, redondo maior, supraespinhal, infraespinhal, subescapular e redondo menor revestem a articulação do ombro.
III- O ombro realiza apenas movimento de abdução e adução.

",[244],{"_44":146,"_57":147,"_59":148,"_149":150,"_151":152,"_122":153,"_124":153,"_46":245,"_126":148},{"_155":156,"_157":158,"_159":160},{"_40":247,"_42":43,"_44":248,"_77":249,"_100":261,"_101":262,"_51":263},"bbae2674-4dd5-45ce-9e34-60b3ac43518f","cf648b2c-dbc7-4802-8bf1-dda6add2bad9",[250,253,256,258],{"_44":251,"_81":82,"_83":252},"2849539d-96b1-411f-adcb-0bef76e90172","Alongamento, flexão, extensão e adução.",{"_44":254,"_81":86,"_83":255},"f5c43994-17f6-4f28-9e91-430129cdbcac","Flexão, extensão, aquecimento e alongamento.",{"_44":247,"_81":90,"_83":257},"Flexão, extensão, adução, abdução e rotação.",{"_44":259,"_81":94,"_83":260},"60ea47f3-a7e9-4724-bd92-5979c4c56cec","Pronação, supinação, extensão e estiramento.","Os movimentos básicos descritos na cinesiologia são flexão, extensão (plano sagital), abdução, adução (plano frontal) e rotações internas/externas (plano transversal). A alternativa C reúne exatamente esses grupos fundamentais, enquanto as demais misturam ações preparatórias (aquecimento), formas de exercício (alongamento/estiramento) ou deixam de incluir movimentos essenciais.","

Os movimentos do corpo humano ocorrem através de planos imaginários e eixos perpendiculares ao movimento. A compreensão dos movimentos em relação ao plano e ao eixo que são encontrados, é de grande importância para entendimento do funcionamento do corpo.

Assinale a alternativa CORRETA que apresenta os principais movimentos do corpo:

",[264],{"_44":146,"_57":147,"_59":148,"_149":150,"_151":152,"_122":153,"_124":153,"_46":265,"_126":148},{"_155":156,"_157":158,"_159":160},[267,269,277],{"_44":146,"_57":147,"_59":148,"_149":150,"_151":152,"_122":153,"_124":153,"_46":268,"_126":148},{"_155":156,"_157":158,"_159":160},{"_44":270,"_57":271,"_59":272,"_149":150,"_151":-5,"_122":273,"_124":273,"_46":274,"_126":272},"7ed10dbc-be38-4caa-878f-88875659ca13","Saúde","saude","2025-04-29T01:58:08.319823+00:00",{"_155":275,"_157":158,"_159":276},20,388118,{"_44":152,"_57":278,"_59":279,"_149":150,"_151":270,"_122":280,"_124":280,"_46":281,"_126":284},"Enfermagem","enfermagem","2025-04-29T02:19:12.828432+00:00",{"_155":282,"_157":158,"_159":283},48,45378,"enfermagem-3","tagsTree",[287],{"_44":270,"_57":271,"_59":272,"_149":150,"_151":-5,"_122":273,"_124":273,"_46":288,"_126":272,"_161":289},{"_155":275,"_157":158,"_159":276},[290],{"_44":152,"_57":278,"_59":279,"_149":150,"_151":270,"_122":280,"_124":280,"_46":291,"_126":284,"_161":292},{"_155":282,"_157":158,"_159":283},[293],{"_44":146,"_57":147,"_59":148,"_149":150,"_151":152,"_122":153,"_124":153,"_46":294,"_126":148,"_161":295},{"_155":156,"_157":158,"_159":160},[],"videoDislikes",{},"videoLikes",{},"actionData","errors"]

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