O único efeito colateral clinicamente significativo ocasionalmente relatado pelo uso da suplementação de creatina tem sido o potencial ganho de peso, o que pode ser um grande problema para atletas de modalidades sensíveis ao peso.

Em relação ao uso de aminoácidos de cadeia ramificada, não foram relatadas reações adversas quando utilizados em altas doses (>20 g/dia).

Ácidos linoleicos conjugados em doses mais altas e a suplementação de óleo de peixe rico em ômega-3 pode desempenhar um papel na biossíntese de testosterona, promovendo efeito anabólico, principalmente em atletas de resistência.

Até o momento, a suplementação com Tribulus terrestres parece não ter efeitos sobre a composição corporal ou força.

A suplementação com ß-alanina promove melhora no desempenho esportivo nos exercícios com duração de 1 a 5 minutos e melhora na fadiga neuromuscular, particularmente em idosos.