De acordo com dados da literatura, casos de sobrepeso e obesidade vêm aumentando de forma expressiva em todo mundo. No Brasil, o cenário acompanha a tendência mundial, gerando uma grande preocupação na comunidade cientifica. Infelizmente, o avanço do excesso de peso não se limita apenas ao público adulto e também é visto em crianças e adolescentes. Considerando a conduta a ser tomada diante de erros alimentares e/ou comportamentais dentre crianças e adolescentes com sobrepeso ou obesidade, assinale a alternativa correta:
Erro alimentar: doces, salgadinhos e fast food. Conduta: controlar a quantidade, porém liberando nos finais de semana, feriados e ocasiões especiais.
Erro comportamental: comer rápido. Conduta: aumentar a quantidade de alimento por garfada para estimular o tempo de mastigação.
Erro alimentar: sobremesas. Conduta: se desejado, comer diariamente, porém em quantidades limitadas.
Erro alimentar: nenhuma fruta e hortaliça. Conduta: incentivar a experimentar pequenos pedaços; experimentar novas formas de preparo.
Erro comportamental: líquidos durante as refeições. Conduta: estimular o consumo de líquidos imediatamente antes de cada refeição.
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