De acordo com a lei de conservação da energia mecânica, K = mgh. Assim, o centro de massa alcança uma altura 0,153 ext{ m}. A velocidade angular inicial é  ext{ }6 = (280 ext{ rev/min})(rac{2 ext{ }6}{60}) = 29,3 ext{ rad/s}. Como o momento de inércia, de acordo com a Tabela 10-2(a), é 46,1 ext{ kg m}^2, o trabalho necessário é 1,98 imes 10^J. A potência média (em valor absoluto) é, portanto, 1,32 imes 10^W.