Questão de Biomecânica e Cinesiologia (Marcha)
A pliometria faz parte do treinamento avançado da propriocepção. A pliometria pode ser considerada como:
A
um exercício isométrico.
B
um exercício de alongamento que simula um gesto esportivo.
C
um exercício que associa contração excêntrica antes da concêntrica com velocidades altas.
D
Um exercício que trabalha somente com a contração concêntrica em baixas velocidades.
E
Existem duas alternativas corretas.
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