Os discos intervertebrais são importantes estruturas envolvidas no suporte de cargas, e sua desidratação está diretamente ligada ao processo de herniação.

O processo de herniação ocorre quando o núcleo pulposo extravasa do disco intervertebral e comprime as raízes nervosas, causando dor intensa.

O tipo de movimento/carga aplicada é um dos fatores que favorecem a herniação de disco.

Posturas e movimentos que adotam o tronco inclinado impõem maior sobrecarga à coluna vertebral.

As curvaturas da coluna vertebral são decorrentes do processo de desenvolvimento natural do ser humano, de forma a suportar adequada e seguramente as cargas impostas pela postura.