Questão de Musculação

Entre os grandes grupos de qualidades físicas que devem ser trabalhadas a força é uma delas. A força pode ser dividida em estática, dinâmica e explosiva. A avaliação desta qualidade física é importante no Treinamento Desportivo e pode ocorrer de diversas formas. Sobre o exposto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:

( ) A avaliação isocinética (velocidade constante) da força é o método considerado padrão-ouro.

( ) A avaliação da força pode ocorrer por meio de dinamômetros de preensão manual ou lombar.

( ) Os saltos verticais são uma maneira de avaliar a força de membros inferiores.

( ) Existem diferentes tipos de saltos verticais, como o salto com contramovimento por exemplo.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:

A
F - V - F - V.
B
F - F - V - V.
C
V - V - V - V.
D
F - F - F - V.

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