Está estritamente ligada à intensidade de sua realização, pois os exercícios de diferentes durações são assegurados por diferentes mecanismos energéticos.

Nenhuma das alternativas.

Nesse caso, a velocidade média do atleta, na distância competitiva, é tomada como índice de intensidade absoluta.

As zonas de intensidade permitem-nos determinar a orientação das cargas, dependendo da sua intensidade.

Da demanda de oxigênio e seu consumo tornam-se iguais. Isso acontece quando o consumo corrente do oxigênio pelo atleta atinge o nível de suas possibilidades aeróbias máximas.