Assinale a alternativa correta acerca da sarcopenia:

I- Na sarcopenia ocorre um aumento na síntese proteica.

II- Na sarcopenia ocorre aumento na massa muscular e do tamanho das fibras musculares.

III- Na sarcopenia o número de fibras diminui igualmente entre as fibras de tipo 1 e 2, já a diminuição no tamanho das fibras ocorre predominantemente entre as do tipo 1.

IV- A sarcopenia é caracterizada pela redução na síntese proteica e a redução no tamanho e quantidade das fibras musculares.

V- Os exercícios físicos de resistência (como a musculação) e a dieta orientada com suplementação proteica previnem a sarcopenia pois ajudam no ganho ou manutenção da massa muscular.