Seja preponderante desenvolver habilidades físicas (aprimoramento da força), pois é necessário a todo o tempo enviar a bola o mais forte e rápido possível para a quadra adversária.

Seja preponderante desenvolver flexibilidade para apresentar destreza no controle de bola, pois é necessário ludibriar a equipe adversária com movimentos plásticos que tirem a atenção.

Seja preponderante desenvolver habilidades básicas (aprimoramento físico), pois o voleibol é um esporte de predominância física, onde a equipe que apresente o desempenho físico melhor vencerá.

Seja preponderante desenvolver habilidades psicológicas, pois ao serem realizados os rallies, a pressão psicológica na equipe adversária será fundamental para a aplicação da melhor estratégia de jogo.

Seja preponderante desenvolver habilidades específicas (aprimoramento técnico) e controle de bola, pois é necessário a todo o tempo dominar a bola atacada pelo adversário, enviando-a em boas condições para o levantador do seu time, através de um breve contato com seu corpo, sem poder retê-la.