Considerando as informações anteriores e o conteúdo sobre avaliação da aptidão muscular, analise as afirmativas a seguir.


I - Para a avaliação da força muscular máxima, em uma única repetição, de membro superiores e inferiores são recomendados o supino e o leg press, respectivamente.

II - O teste de repetições de abdominal pode ser utilizado para avaliar a força de resistência de um indivíduo.

III - O teste de repetições de flexão de braços avalia a força muscular máxima produzida do indivíduo.

IV - O teste de 1-RM avalia a força de resistência muscular localizada de um indivíduo.


Assinale a alternativa que apresenta a(s) afirmativa(s) correta(s).

A
II apenas.
B
III apenas.
C
IV apenas.
D
I e II, apenas.
E
II e IV, apenas.

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