Com base nessa informação e no livro-base Introdução ao ensino do Voleibol, sobre o treinamento de voleibol, assinale a alternativa que elenca elementos de um treino puxado:

A
Toque, manchete e saque por baixo.
B
Ataque, bloqueio, rolamentos e deslocamentos em alta velocidade.
C
Sistema de jogo.
D
Recepção e levantamento sem salto.
E
Posição para expectativa de recepção, bloqueio e defesa.

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