De acordo com o seu conhecimento adquirido na leitura do livro-texto sobre a Frequência ideal de treinamento, leia Completo caso clínico a seguir. Atingiu 1,00 de 1,00 Paciente XPTO, 40 anos, praticante de atividade física regular, sem histórico de patologia cardíaca nem histórico familiar, Marcar possui FC de repouso de 65 bpm. Calcule a sua frequência cardíaca de treinamento com uma intensidade de 70 ext{ extperthousand} e questão a alternativa correta equivalente à FC de treinamento.