Questão de Alimentos, Nutrientes e Nutrição

Atletas devem ter uma alimentação rica em proteínas e carboidratos. Assim devem consumir preferencialmente os seguintes tipos de alimentos, respectivamente:

A

verduras e legumes pobres em amido

B

óleos vegetais e verduras

C

massas e derivados de leite

D

farináceos e carnes magras

E

carnes magras e massas

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