Segundo senso comum sobre a hipertrofia seletiva nas fibras fibras tipo I e II, assinale a alternativa correta
Cargas altas e repetições baixas estimulam a hipertrofia seletiva das fibras tipo II, enquanto exercícios com cargas baixas e repetições elevadas, hipertrofiariam preferencialmente as fibras tipo I.
Nenhuma das alternativas.
Cargas altas e repetições baixas estimulam a hipertrofia seletiva das fibras tipo I, enquanto exercícios com cargas baixas e repetições elevadas, hipertrofiariam preferencialmente as fibras tipo II
Cargas baixas e repetições baixas estimulam a hipertrofia seletiva das fibras tipo II, enquanto exercícios com cargas elevadas e repetições baixas, hipertrofiariam preferencialmente as fibras tipo I
Cargas altas e repetições altas estimulam a hipertrofia seletiva das fibras tipo II, enquanto exercícios com cargas altas e repetições elevadas, não hipertrofiariam as fibras tipo I
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