Um adolescente de 15 anos foi lesionado quando atingido no lado externo do joelho ao dividir uma bola durante uma partida de futebol. Após exame de ressonância magnética foi diagnosticado com uma lesão de ligamento colateral medial (LCM) de grau III. O programa de reabilitação subsequente a uma lesão do LCM pode ser dividido em quatro fases e o tempo da fase depende do grau da lesão. Em relação às fases do programa de reabilitação e o tempo da fase da lesão do Ligamento Colateral Medial, o plano de tratamento fisioterápico mais adequado é:
A fase I começa após a lesão e dura até 2 (duas) semanas e são tratadas mais adequadamente com mobilização e fortalecimento precoces. A movimentação passiva reduz de maneira significativa à frouxidão e aumenta a força tênsil do LCM superficial em cicatrização, em comparação com a mobilização resistida do membro.
A fase II começa em aproximadamente 2 (duas) semanas após a lesão. Durante essa fase, o atleta progride para apoio total de peso. A amplitude de movimentos deve ser avançada, com trabalho em direção à movimentação completa. O fortalecimento da extremidade inferior é continuado e são introduzidos exercícios com apoio de peso.
A fase III é caracterizada por treinamento funcional e começa em torno de 4 (quatro) semanas. Os exercícios de cadeia fechada são continuados, com ênfase no controle de sobrecarga em varo. O treinamento de equilíbrio e um programa de corrida devem ser incluídos durante o ganho da amplitude de movimento (ADM) e regressão do edema no joelho.
A fase IV é aquela na qual o trabalhando é para voltar ao esporte. Exercícios de agilidade e habilidades específicas são enfatizados. O uso de uma joelheira funcional é indicado para as atividades laborais e pode ser usada até por até 3 (três) meses. Ela deve ter peso leve e ser articulada, com apoios mediais e laterais verticais para controlar os esforços no plano posterior.
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