Questão de Educação e Filosofia

Qual é a principal importância do aquecimento antes de uma atividade física intensa?

A

Aumentar a resistência muscular

B

Prevenir lesões e preparar o corpo para o exercício

C

Melhorar a coordenação motora

D

Aumentar o número de repetições durante o treino

Ainda não há comentários para esta questão.

Seja o primeiro a comentar!

Aulas em vídeo Em breve

00:00

Tópicos Relacionados