Analise as afirmativas abaixo em relação à nutrição dos idosos, considerando as recomendações da Diretriz BRASPEN de terapia nutricional no envelhecimento.

A necessidade energética para indivíduos idosos deve ser de 20 ext{ a } 30 ext{ Kcal/kg/dia}. Entretanto, essa necessidade deve ser ajustada individualmente de acordo com o estado nutricional, nível de atividade física e a demanda metabólica relacionada à doença.

A necessidade proteica das pessoas idosas é entre 1,0 ext{ a } 1,5 ext{ g/kg/dia}. A quantidade necessita ser ajustada individualmente de acordo com o estado nutricional, prática de atividade física, presença e tipo de patologia, e conforme o grau de catabolismo relacionado à doença.

A recomendação de fibra dietética para os indivíduos idosos deve ser de 40 ext{ g ao dia}, com o objetivo de manter um adequado funcionamento intestinal.

Recomenda-se que idosos com sobrepeso ou obesidade combinem dieta hipocalórica e hiperproteica com atividade física e mudanças no estilo de vida. Isso deve estar associado à redução gradual e lenta da ingestão calórica de no máximo 500 ext{ kcal/dia} e uma perda ponderal de no máximo 250 ext{ a } 1000 ext{ g por semana}.

A recomendação de micronutrientes para os idosos é de acordo com o proposto nas Dietary Reference Intakes (DRI´s), tendo como exceção somente idosos com deficiência de algum micronutriente específico.