Em um estudo sobre o impacto da gratidão na saúde mental, pesquisadores descobrem que indivíduos que praticam a gratidão regularmente tendem a relatar níveis mais altos de bem-estar. Qual é a principal razão pela qual a prática da gratidão pode beneficiar a saúde mental?
A
A gratidão não tem impacto sobre a saúde mental.
B
A prática da gratidão pode promover uma perspectiva mais positiva e aumentar as emoções positivas.
C
A prática da gratidão sempre resulta em emoções negativas.
D
A prática da gratidão é irrelevante para o bem-estar.
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