A melatonina começa a ser produzida pelo organismo por volta das 20h e uma das primeiras sensações que provoca é sono. O metabolismo se modifica para entrar em jejum, no que diz respeito ao sistema cardiovascular, podemos dizer que ocorrerá redução de pressão arterial; e quanto à temperatura corpórea, ocorrerão modificações para o corpo entrar no sono. Caso ocorra redução da melatonina, este evento terá influência direta na(o):