Questão de Biomecânica e Cinesiologia
Um dos exercícios mais praticados em treinamento de força é a flexão de cotovelos, cuja ação é concentrada nos músculos braquiais, considerados os agonistas. Por tratar-se de um movimento cujo eixo de rotação é o cotovelo, uma análise do movimento permitiu identificar que essa flexão de cotovelo partiu de uma posição angular de
A
0º
B
+180º
C
+120°
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-120°
E
-180º
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