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Aumentar a mobilidade intra-articular na articulação tíbio-fibular distal;

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Aumentar a amplitude de movimento de dorsiflexão do tornozelo;

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Diminuir a dor na parte lateral inferior da perna;

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Aumentar a nutrição para as estruturas articulares.

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Deslizamento Ventral da Tíbia ou da Fíbula (depende do que se quer mobilizar): Qual é o objetivo desta técnica?

","tags",[60,81,89],{"_16":61,"_62":63,"_64":65,"_66":67,"_68":69,"_70":71,"_72":71,"_73":74,"_80":65},"6966f866-debb-4c17-8767-dcc8a076630d","name","Biomecânica e Cinesiologia","alias","biomecanica-e-cinesiologia","tag_group_id","c1ce2cf2-b217-4cc7-8182-81c56bd3522d","parent_id","88663097-dbec-44f6-801d-193a3b995326","created_at","2025-04-29T03:44:33.801572+00:00","updated_at","metadata",{"_75":76,"_77":76,"_78":79},"childrenCount",0,"content_count","question_count",12113,"slug",{"_16":82,"_62":83,"_64":84,"_66":67,"_68":-5,"_70":85,"_72":85,"_73":86,"_80":84},"7ed10dbc-be38-4caa-878f-88875659ca13","Saúde","saude","2025-04-29T01:58:08.319823+00:00",{"_75":87,"_77":76,"_78":88},20,388118,{"_16":69,"_62":90,"_64":91,"_66":67,"_68":82,"_70":92,"_72":92,"_73":93,"_80":96},"Educação Física","educacao-fisica","2025-04-29T02:19:12.828432+00:00",{"_75":94,"_77":76,"_78":95},16,37680,"educacao-fisica-2",{"_12":15,"_14":15,"_16":98,"_18":99,"_35":15,"_36":112,"_58":113},"1a9ee4bd-4678-4407-a706-f49b8dcba364",[100,103,106,109],{"_16":101,"_21":22,"_23":102},"05191d22-17bf-447c-8eaf-8cee923df352","1, 2, 3, 4, 5",{"_16":104,"_21":27,"_23":105},"d3ecf3f3-b9b3-4760-be82-307b759e450a","2, 1, 4, 5, 3",{"_16":107,"_21":31,"_23":108},"d9ea785d-cd81-4813-9ce5-b21c4078892d","1, 2, 5, 4, 3",{"_16":110,"_21":34,"_23":111},"21bd3f9f-dc8b-4247-922d-31fb3a461a34","2, 1, 5, 4, 3","

What is the correct sequence of steps for the Dorsal Sliding of the Tibia or Fibula technique?

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Quais são os erros mais comuns durante a execução de exercícios de Pilates?

Extensão exagerada da coluna cervical

Flexão exagerada da coluna cervical

01 - A extensão exagerada da coluna cervical pode causar espondilolistese, artrose, hipercifose, dores de cabeça, tensão da musculatura do trapézio, náuseas e tonturas.

02 - A flexão exagerada da coluna cervical pode causar dores na região dos ombros e escápula, enxaqueca, formação de ponto gatilho, cansaço da musculatura envolvida e desconforto para realizar o exercício.

",[60,81,89],{"_12":132,"_14":15,"_16":133,"_18":134,"_35":15,"_36":150,"_58":151},"ce26cd0f-db4a-4b5d-9fe4-75d7cfbfa41e","448c991b-f55d-43ab-b350-a4b95851f34f",[135,137,140,143,146],{"_16":132,"_21":22,"_23":136},"aumentar o vínculo pais/filho",{"_16":138,"_21":27,"_23":139},"59ae6e47-37bd-497b-abed-77e8526ac9b0","relaxar e acalmar a criança",{"_16":141,"_21":31,"_23":142},"224672a3-24cc-4000-a6fc-c45ed0c21121","melhorar o sono do bebê",{"_16":144,"_21":34,"_23":145},"1d0224f9-d6bf-43ae-850e-a81e673d427b","eliminar gases",{"_16":147,"_21":148,"_23":149},"4d87fc2c-7706-40c7-92b9-9cf7eaf30f1f","E","diminuir/eliminar cólicas","

Qual é o método de massagem Shantala indicado para?

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A tetanização dos músculos do antebraço irradia pelas mãos do terapeuta ao corpo do paciente fazendo os músculos vibrarem.

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A vibração pode ser realizada em todo o corpo do paciente com o objetivo de relaxamento ou estimulação, dependendo da energia aplicada pelo terapeuta.

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A massagem facial trabalha a musculatura do rosto e suaviza as marcas de expressão.

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A massagem do tecido conjuntivo (MTC) corrige desequilíbrios nas funções vegetativas do corpo por reação reflexa, pois atinge o sistema nervoso autônomo.

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A drenagem linfática é uma das inúmeras funções fisiológicas, da mesma forma que as outras funções automáticas do organismo.

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Quais são as técnicas utilizadas na drenagem linfática manual?

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